gdzie mozna

[...] i cebula dziennie(jak nie zapomni ze nic jeszcze nie jadl), do tego kielich bimbru na noc i spac(w mlodosci po wojnie zalczyl sybir zwolniony dopiero w 1974 roku!!!,). i co? gdzie witaminy w diecie:)? takich przykladow mozna mnozyc. i odwrotnie mlodzi swietne odzywianie,regularny tryb zycia i choroby na zamowienie.wszystko jest zaprogramowane a [...]

[...] to strasznie. A to niby czemu?rozne rodzaje ryzow,płatków,odzywka bialkowa,maslo orzechowe,orzechy,oleje to wszystko na spokojnie można mieszać w szejkerze,co w tym zlego? A gdzie warzywa/owoce? Co w tym złego? Jedzenie tylko takich papek+mięsa nie jest dobre...Gdzie jakiś smak? Radośc z diety i jedzenia? Wszystko już zmiksowane wiec trawienie [...]

[...] chroniczne zakażenie gdzybem Candida. Wpływ na to może mieć dieta, która również przyczynia się do zmiany pH w pochwie. Do tego zachwiania gospodarki kobiecej hormonalnej, gdzie na pewno wmieszał się dukan I najważniejsze: płyny, mydła i cuda do tzw. higieny intymnej. Dbanie o higienę jest bardzo ważne, ale bez przesady. Nie potrzeba Ci [...]

[...] sorry za spam ale nie moge się powstrzymać: - go_to_fit a co takiego strasznego jest w cm? Bać się można gwałcicieli, wściekłego psa albo samotności, ale jak jesz zdrowo to gdzie tu logika? mierzysz się dla świadomości co się dzieje w Twoim organizmie i co ewentualnie należy zmienić... nie mierzysz się- nie wiesz ani jednego ani drugiego. Tyle.

[...] z racji, że wczorajszy DT siłą rzeczy (choroba i szkoła) zamienił się w DNT, postanowiłam twardo walczyć dzisiaj. Poszłam na siłownię w rodzinnym miasteczku. Na siłownię, gdzie nie było mnie 2,5 roku. Wnioski? a) spotkałam kolegę, który zapisując się tam razem ze mną ważył 30 kilo więcej, a ja dziwiłam się, że chudnie ćwicząc siłowo, b) [...]

[...] Edit: I jeszcze mnie współlokator przytulił i powiedział, że prawdziwa ze mnie kobieta, bo dobrze się mnie trzyma. W talii wąska, a tam gdzie trzeba to szersza :-D Dzięki Wam wszystkim mądre kobiety. Ponoć kiedyś będę klepsydrą. Ponoć dziś już jestem klepsydrą taką z niekończącym się czasem ;p Zmieniony przez [...]

[...] uważnie czytać, bo książka niestety nie powie ci "ej, źle to robisz". Nie będę powtarzał, że jeśli ktoś chce nauczyć się walki, to lepiej, aby poszedł na trening, gdzie zapozna się z podstawowymi rzeczami dotyczącego różnych systemów oraz będzie rozwijał swoje umiejętności w gronie ludzi, którzy znają się na rzeczy, bo bez podstaw to [...]

[...] wytrawnych win jak na kosmitów, a jego smak wykręcał mi gębę. Teraz jednak to ja jestem jednym z nich . Wytrawne wino jest przy odrobinie wyobraźni jak wyprawa do miejsca, gdzie zostało wyprodukowane. Zdobywszy zaś nieco wprawy, można odkryć w każdym łyku masę nut smakowych, no i żadne 2 wytrawne wina nie są identyczne w smaku…. Nie [...]

[...] bo myślał, że zacznę mu coś mieszać Co do treningu - to było sporo ludzi - ale jakoś udało się wszystko zrobić . Hardened doradził mi fajną wersję ćwiczenia na łydki - gdzie staje się na podwyższeniu, podkładając 15-20 kg pod ławeczkę (chodzi o zbudowanie podwyższenia w celu pełniejszego zakresu ruchu). Ciekaw jestem postępów naszego [...]

[...] skierowanym do Rafała . A tak na serio, to zobaczysz jaka w ciągu nadchodzących tygodni zajdzie "brzuchowa" metamorfoza. Dostanie taki wycisk, że będzie wył z bólu. everr: wiesz gdzie w Szczecinie można zrobić to wspomniane przez Ciebie "usg w ruchu ortopedyczne"? Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-12-19 12:45:41

Pięć kilo w 7 tyg. to świetny wynik, ale tego można się było spodziewać. Poza suplami kazein-a, świetnym doradcą, oraz twoją sumiennością imho zadziałał jeszcze jeden czynnik, którego wielkiego wpływu, jako nowicjusz, jeszcze nie jesteś w stanie docenić. Jest to tzw. "czynnik zmisiowacenia" standartowy u młodych stażem żonkosi [...]

[...] Jak tylko mam okazję zamówić kurczaka z ryżem to właśnie to robię. Jak byliśmy z Michałem na Śląsku ostatnio to specjalnie ze mną w centrum handlowym szukał miejsca,gdzie takowy posiłek można zamówić. Kiedy wqiem ze nie bedę mogła wziąśc ze sobą owsianki(kilka razy jadłam ją w samochodzi)ani żadnych pojemników biore batona i [...]

[...] a potem je sobie przyswajać i czynić z nich odruchy. Naturalnie przyda się jakiś talent ale najważniejsza jest ciężka,systematyczna (patrz pkt1) praca najlepiej w grupie (gdzie po pewnym czasie można ćwiczyć z kimś większym/zwinniejszym, szybszym/silniejszym itp) pod okiem dobrego nauczyciela Instruktor to nie ten co małpuje czyjeś ruchy, ale [...]

Są nawet style, które nauczają całego systemu w 3 lata. Czasami nie wierzę w to co czytam ale Rymcerz ma rację. Nie znając całego systemu nie można mówić, że coś jest kompletne lub nie. Tylko ci, którzy włożyli wysiłek w to aby zamknąć całą koncepcję walki mogą powiedzieć cokolwiek na ten temat. Równie dobrze mogę zrobić seminarium pt. "cały [...]

Mysle, ze nie ma znaczenia tutaj nazwa szkoly/stylu, ale jej marka. Jesli jest to szkola z tradycja, gdzie jest konkretna linia przekazu, miedzynarodowa wspolpraca, "natywny" sifu, metodologia i efekty, ktore sa prezentowane na seminariach, video itp to za takie cos placi sie wiecej niz za nauki "sifu" ktory sam siebie obwolal [...]

[...] rzeczy. Powiedzmy że ktoś uczył się u mistrza 10 lat - 4 razy w tygodniu poznał cały system, jego nauczyciel umarł, to Ty uważasz, że ten facet też powinien umrzeć, no bo gdzie się będzie doszkalał ? I mam pytanie u kogo się doszkalali jak pozakładali swoje szkoły Loung Ting, Wiliam Chung, Wong Shun Lung i reszta ? U nikogo ? No jak to ? Toż [...]

[...] Jak ma stopien mistrzowski niech walczy z kims kto tez jest mistrzem, np. mistrzem polski w judo, zapasach, thai. Bez problemu znajdzie ludzi ktorzy sie zgodza na sparring gdzie bedzie mogl sparrowac uzywajac wszystkich swoich technik. Generalnie ja do lat sau jeszcze nie doszedłem. Ale lat sau w moim mniemaniu jest to dowolne użycie technik , [...]

[...] że przyjmowac na głodniaka 30 minut przed posiłkiem albo minimum 1 godzine po posiłku w [rzeciwnym wypadku zostanie on wykorzystany przez organizm jako paliwo czyli przerobiony na energie i niespełni swojego zadania .A wczesniej gdzie indziej czy na opakowaniach czytałem ze brac omega 3 razem z posiłkiem. to jak to w koncu jest? kto sie myli?

tu sa same cwaniaki oraz pytanie mam gdzie jest w BDg i czy wogole jakas prywatna przychodnia zeby mozna bylo isc do lekarza normalnie zaplacic i sie nie ******lic ze skierowaniami, kolejkami i innymi gownami. Jest cos takiego? Oprocz sanitasu gdzie sa same stare pryki i intercoru?

[...] sprawe i dazyc do poprawienia ich techniki. Ale probowac, probowac- poprosic o porade chociazby tu na forum wstawic filmik, wiele osob z checia doradzi. Mozna i powinno sie dzialac najpierw na mniejszych ciezarach (gdzie ryzyko zrobienia sobie krzywdy jest duzo mniejsze) radzic sie i stopniowo, powoli bo powoli ale robic bezpieczny progress.